眠れない…

最近、ちょっとずつ気温が上がり始め

夜も少しずつ寝苦しく感じていませんか？

「睡眠が浅いな…」

「睡眠の質が落ちてる気がする」

「マットレスが合ってなくて寝る体勢が定まらない」

「朝、起きた時に身体が痛い」

または、

「朝、身体が重い」

と、いったことありませんか？

人生の3ぶんの1は睡眠なんです！

意外と人生において睡眠は

それなら、自分に合った、最高の睡眠にしたいですよね？！

ホルミシス効果という言葉を知っていますか？

例えば、

身体が重たい、しんどい時や、温泉に入ってリラックスしよう！

と思う事ありますよね😌

温泉に浸かると身体と心かリラックスして身体が軽くなったり気持ちがすっきりしたりします😌

これはラドン温湿浴療法によるホルミシス効果と言われていて、きちんとした治療法としても自律神経系の調整、抗酸化作用、免疫機能の改善、炎症や痛みの緩和など様々な治療効果が期待されています。

その効果を日本の技術で実現した敷きパッドがあります！！

↓↓↓↓↓↓

ラジウム温泉で知られるホルミシス作用を
寝ている間感じられます。

睡眠は人生の3分の1を占めている！

これを知ると、睡眠についてもっと深く知りたい

今よりも良い睡眠方法を調べたくなりませんか？

それの1つの材料として一度コチラの敷きパッドを見てみていただけたらなと思います☺️